3 mars 2013

Smoothie à la banane et au thé chaï

Si vous êtes un amateur de thé chaï, ce smoothie risque de beaucoup vous plaire… Et si vous ne l’êtes pas, il y a des chances qu’il vous plaise quand même!

Vous pouvez utiliser du thé chaï en feuilles dans un infuseur ou encore un sachet de thé.

Bon dimanche à tous!



Smoothie à la banane et au thé chaï


Ingrédients

     ●  1 tasse de lait de chanvre, d’amande, de soya ou autre…
     ●  1 c. à thé de thé chaï dans un infuseur ou 1 sachet de thé chaï
     ●  1 banane très mûre
     ●  ½ c. à thé d’extrait de vanille
     ●  Sirop d’érable ou miel, au goût


Préparation

Faire chauffer le lait sur la cuisinière sans le faire bouillir.

Ajouter le thé chaï et déposer au réfrigérateur ou au congélateur jusqu’à ce qu’il ait refroidi.

Déposer le lait, la banane et la vanille au mélangeur. Mettre en marche jusqu’à ce que le mélange devienne liquide.

Ajouter le sirop d’érable ou le miel en mélangeant.

Servir dans un grand verre!


7 commentaires:

Pastek a dit…

ça a l'air super bon! je n'ai jamais gouté le thé chaï, il faut vraiment que j'essaye!

Jessica Eagle a dit…

Comme tout ça semble bon !!! J'avoue qu'il y a longtemps que je n'ai dégusté un thé chaï. Ce serait une belle façon de remédier à la situation.

Mascha a dit…

Il n'y a rien de meilleur qu'un bon thé chaï!!! Alors, un smoothies, je n'ose imaginer! ^^

Sinon, j'ai le grand honneur de t'annoncer que tu as été nominé pour un Liebster Award des éditions Mascha! Ouuuaaaiiissss!!!!!!

Plus de détails ici : http://lacuisinedemascha.blogspot.ca/2013/03/liebster-award-mascha-edition.html

;)

Végérebelle a dit…

Merci beaucoup pour cette nomination, Mascha! C'est très gentil! :)

Lise Bélanger a dit…
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
Lise Bélanger a dit…

Bonjour Végérebelle !

Je viens de faire ton végépâté avec des tomates séchées... WOW ! Un vrai délice !!!

J'aimais le mien, mais là, tu le surclasses 100 milles à l'heure. Je vais sûrement essayer tes deux autres recettes ; et plusieurs autres aussi.

Heureuse d'avoir découvert ton blogue !

Merci beaucoup !!!

Végérebelle a dit…

Merci beaucoup, Lise, pour ton gentil commentaire! Ma réponse est très en retard et j'en suis bien désolée! Je tente un retour plus discipliné! :)

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