Mon
fils et moi avons cuisiné de succulentes pancakes aux bananes !
Avant
de vous présenter ma recette, il faut que je vous avoue quelque chose… Sauf que
vous risquez de ne pas me croire si je vous dis que mes pancakes sont moelleux
à souhait.
Tant
pis ! J’en ai déjà trop dit.
En
dévorant à pleines dents une énorme bouchée de pancake, mon fils a… perdu sa
première dent de bébé ! Mais je vous jure que nos pancakes sont tendres ! Pour
vrai !
Pour
sauver notre honneur, mon fils m’a dit de vous dire que nos pancakes sont
moelleux comme des oreillers.
Voilà,
c’est dit !
Pancakes
aux bananes
Ingrédients
● 2
tasses de farine
● 1
c. soupe poudre à pâte
● ¼
c. à thé de sel
● 1
tasse de bananes très mûres, écrasées à la fourchette
● 3
c. à soupe de sirop d’érable ou de sirop d’agave
● 1
c. à thé de vanille
● 1¼
tasse de lait végétal (de soya, d’amande, etc.)
● 2
c. à soupe d’huile végétale
Préparation
Dans
un bol, combiner la farine, la poudre à pâte et le sel.
Dans
un autre bol, mélanger les bananes, le sirop d’érable, la vanille, le lait et l’huile.
Incorporer
graduellement les ingrédients secs aux ingrédients humides et fouetter jusqu’à
consistance homogène.
Faire
chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Y verser une ou deux petites
louches de pâte. Cuire quelques minutes de chaque côté.
Servir
avec des fruits et du sirop d’érable !
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