Smoothie aux fraises, au pamplemousse et à la menthe

 J’ai parfois un petit coup de barre en milieu d’après-midi… Généralement, quand ça m’arrive, je jette mon dévolu sur une généreuse tasse de café fort! 

Aujourd’hui, j’ai plutôt décidé de me donner un coup de fouet 2 en 1 revitalisant… Nah! Je ne parle pas de shampoing! Je dis 2 en 1 parce qu’il est à la fois bon pour la santé ET  bon pour les papilles!

J’ai improvisé ce petit smoothie qui, ma foi, était tout à fait charmant et rafraîchissant!

Smoothie aux fraises, au pamplemousse et à la menthe

Ingrédients

·         1½ tasse de fraises, lavées et équeutées

·         5 feuilles de menthe

·         1 tasse de jus de pamplemousse

·         ½ tasse de yogourt grec à la vanille

·         1 c. à soupe de miel

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Réduire le tout en purée liquide.

Servir dans un grand verre.